Pamatujete si na tuřín? Pro mnohé z nás je to zelenina spíše z babiččiných vyprávění, nebo možná z hodin dějepisu, kde byl zmiňován v souvislosti s dobami nedostatku. A je to škoda! Tuřín, někdy nazývaný také kvaka, kolník či dumlík, je totiž neprávem opomíjený poklad. Tato robustní kořenová zelenina z čeledi brukvovitých (Brassica napus subsp. napobrassica) si zaslouží čestné místo jak na našich záhonech, tak na talířích. Pojďme se podívat, co všechno tuřín umí a proč byste mu měli dát šanci.
Tuřín není žádným nováčkem v naší civilizaci. Jeho kořeny sahají tisíce let do minulosti - dokonce se o něm zmiňuje i antický historik Hérodotos! Předpokládá se, že vznikl křížením hlávkového zelí a vodnice. Během staletí se rozšířil po celé Evropě a v dobách válečných konfliktů či hladomoru, například během obou světových válek, hrál klíčovou roli při záchraně mnoha životů, neboť dokázal nasytit a dodat potřebné živiny. Jeho odolnost a schopnost přežít i v náročnějších podmínkách z něj činily spolehlivý zdroj potravy. Postupně byl však vytlačen populárnějšími plodinami, a to je ta nejlepší chvíle, aby zažil svůj velký návrat!
Kromě zajímavé historie nabízí tuřín celou řadu benefitů, které potěší jak vaše chuťové pohárky, tak vaše zdraví. Je to zelenina, která si libuje v nízkém počtu kalorií, ale zároveň je bohatá na vlákninu, vitamíny (zejména C a K) a minerály. Jeho jemná, lehce zemitá chuť s nasládlými tóny je překvapivě univerzální a dokáže obohatit širokou škálu pokrmů. Můžete si být jisti, že za málo peněz dostanete hodně muziky - a především hodně zdraví!
Tuřín je skvělý společník pro kulinární experimenty. Nejen bulva, ale i mladé listy jsou jedlé a plné vitaminů, podobně jako listy brokolice nebo kedlubny. Jak ho připravit?
Tip profesionála: Chcete-li tuřínu dodat ještě intenzivnější chuť, vyzkoušejte ho karamelizovat na pánvi s trochou másla a medu. Je to skvělá příloha k masům!
Máte-li alespoň malou zahrádku nebo jen kousek volné půdy, pěstování tuřínu je sázka na jistotu. Patří totiž mezi skutečně nenáročnou zeleninu, která vás odmění bohatou sklizní. Navíc snese i mírné mrazy, což prodlužuje jeho sklizeň a skladování.
Ideální čas pro výsev tuřínu do volné půdy je od dubna do konce května. Můžete si pořídit semena moderních odrůd, jako jsou například Magres, Brora nebo Dalibora, které jsou šlechtěny pro lepší chuť a výnos. Postupujte následovně:
Během celého vegetačního období je klíčová pravidelná péče:
Na sklizeň se můžete těšit od září až do října. Tuřín je výjimečný tím, že ho v půdě můžete nechat klidně až do prosince, protože snese teploty až do -5 °C, krátkodobě dokonce i nižší. Pokud nemáte prostory na jeho uskladnění, sklízejte ho průběžně podle potřeby.
Pro dlouhodobé skladování postupujte takto:
Tuřín je fascinující zelenina s bohatou historií, jednoduchým pěstováním a širokou škálou kulinárních možností. Je odolný, plný živin a nabízí jemnou, přesto charakteristickou chuť, která ozvláštní mnoho pokrmů. Ať už jste vášniví zahrádkáři, kuchaři hledající nové inspirace, nebo jen chcete obohatit svůj jídelníček o zdravou a cenově dostupnou zeleninu, tuřín je tou správnou volbou. Dejte mu šanci a zjistíte, že se stane stálicí ve vaší kuchyni i na vaší zahradě!